腸内環境を整えるコツ【健康食品でヘルシーライフ】

ストレッチ

朝食の定番の兆し

シェイク

手軽に栄養補給

メディアでも話題のグリーンスムージーだが、その人気の理由は、なんといっても「手軽さ」にあると思う。豆乳に旬の野菜や果物を合わせて、ジューサーを回すだけ、ものの数分で非常に栄養価の高いドリンクが出来上がってしまう。特に最近では粉末タイプのものなども出ているので、忙しい朝にも混ぜるだけで、洗い物も少なく、ごく短時間で栄養価の高いドリンクを摂取することができる。これだけ簡単なのに、栄養面でも申し分ないという点が、グリーンスムージーの人気の秘訣だと感じる。また、味の組み合わせも無数にあるため、飽きることなく年中手軽に美味しいグリーンスムージーを楽しむことができるという点も魅力の一つだ。このグリーンスムージー人気は、日本の朝食の定番として、今後ますます高まるのではないかと思う。

朝食の定番に

ここ数年でグリーンスムージーは、広く世間に認知されたと思う。メディアや雑誌、口コミ等でも、その人気の高さは垣間見れる。特に忙しい朝の手軽で美味しい栄養補給として、今後ますます定番になっていくのではないかと予測される。ブログではママタレントたちがお気に入りのジューサーと共に、美味しそうなグリーンスムージーのレシピを公開している。雑誌のモデルは、おしゃれなグリーンスムージーを片手に紙面を飾っている。テレビCMでは健康を気遣ってご年配の方々も朝食にグリーンスムージーを飲んでいる。若者からお年寄りまで、世代を問わずに、朝の健康的でちょっとおしゃれな朝食の定番として、その人気は高まっていくのではないかと思われる。